Skip to main content
✱ Soft skills

Выгорание: инструкция по выживанию

SQA Days #35
2024-10-26 12:30
Секция D
20 мин
Просто
Доклад был на прошедшей конференции SQA Days #35 и сейчас находится в архиве.
Работал, стало скучно — выгорел. Взял новой интересной работы — вдруг поможет? Не помогло. Выгорел опять. Ну, думаю, надо взять ещё новую работу — взбодриться. И что вы думаете? Выгорел. Сильно. Здесь я начал догадываться, что план не работает. После этого у меня появилась инструкция по выживанию в двух частях. Я выбрался из двухлетнего выгорания, регулярных овертаймов, работы без выходных. Научился концентрироваться и эффективно работать в многопоточности.

Доступно только после покупки 😊